秋めいて来た昨今、ぎっくり腰・寝違い・頭痛等の不調を訴える患者様が増えてきています。
夏から冬に向けての気候の変化に体が追いついていないためです。
筋肉は気温の低下とともに緊張が増してきます。
何気ない日常動作でも関節を痛めることが多くなってきます。
運動習慣がない方は日常生活に軽めのストレッチを取り入れて下さい。
過去にぎっくり腰などを経験している方は再発防止になります。
それでも、体の違和感が生じる方や夏の疲れが取れない方には鍼灸治療をお勧めします。
健康の基本は未病（予防医学）です。
当院の総合治療をお試し下さい。
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